為何打太極，會比快走讓你更快樂？ 研究：有壓力、對生活不滿的你，就要做「這種運動」! 運動中的瑜珈、太極講求「提升正念」，更能有效幫助提升心理健康。 健康特搜簿 撰文者： 吳孟瑤整理 2023-06-08 運動時你是獨行俠還是喜歡跟別人一起呢？ 不少研究已經發現，「團體運動」的好處多多，除了降低孤獨感、提高社交力，也可能和生活幸福感與滿意度有正向的關係! 運動的好處多人人都知道，可是持之以恆不容易。 無法持續的常見原因不外乎天候惡劣或工作耽誤。 國外研究告訴我們，如果想養成運動習慣，找一群朋友一起或者參加團體課程，都是激勵自己、同時有助改善生活品質的好選擇! 壓力越大越要做團體運動! 助紓壓、提升整體快樂感
風水魚缸放置的位置選擇技巧 1. 考慮整個空間的風水氣場 2. 避免直接對門或床 3. 考慮家中成員的命卦 如何選擇最適合的魚缸大小及形狀？ 1. 考慮空間大小 2. 形狀與風水 3.
近江八幡是位於琵琶湖畔的一座古城，城中就以興建於二世紀的日牟禮八幡宮、曾經引領琵琶湖商業繁榮的八幡堀水道最為著名，如今被列為國家指定名勝的這裡，滿滿都是江戶時期讓人懷念的老老日式風情。. 以日牟禮八幡宮當作出發點，漫步走過八幡堀水道 ...
2023-06-17 10:37:09 香港 發展局表示，土木工程拓展署今天起吊運及安裝將軍澳南橋，預計在下周四（6月22日）端午節前後完成。 局方指南橋將橫跨東邊水道，方便市民往來將軍澳市中心及日出康城住宅區一帶，以及位於東岸旁的康樂設施。 南橋全長150米，闊6米，是繼將軍澳跨灣大橋後，香港第二條以S690QL高強度結構鋼材建成的橋樑。 發展局指出，這種鋼材具備超高抗拉強度，可大幅減少所需物料，令橋樑更輕盈優雅，有利運送及安裝。 資料顯示，立法會財委會在2020年底通過，以3億元在將軍澳東水道興建新設施，在現有「北橋」以外新增多一條連接將軍澳南跟日出康城的行人天橋──「南橋」。 據了解，新橋除了方便將軍澳區內居民往來，亦可讓3000名市民駐足觀賞將軍澳灣景色。 責任編輯： 梁存希
如果當作週年禮物，甚至是訂做婚戒都很適合喔～ （圖片來源： Pinkoi：MIX GENE 混合基因 ） 情侶手作體驗｜2. 皮革 每年禮物都送錢包、卡套或皮帶等等皮革配件有些膩了嗎？ 不然用手作的試試看吧! 從選材質、尺寸都量身打造，手工縫製的雖然不像外面的如此精細，但是用心程度可是加乘好幾倍～而且都有老師在旁協助，不怕會縫歪啦!
記者陳韋帆／台北報導 路上陷阱多，貼在電線桿上的「售屋廣告」也要當心!新北市一張售屋廣告標榜「使用30坪」，然而，使用2字寫得特別小，不 ...
水戸京成百貨店（水戸市）が新型コロナ禍に国の雇用調整助成金（雇調金）を不正受給していたとされる詐欺事件で、茨城県警は18日朝、千葉県 ...
辧公室禁忌 (一) : 門對著走廊或其他房間的門. 這種情況容易造成辦公室裡的氣場不穩定，人際關係也容易產生摩擦。. 如果門對著走廊或其他房間的門，可以使用屏風或者綠色植物等方式來阻擋門口的氣場。. 辧公室禁忌 (二) : 坐在樑下. 樑是一種非常強大的 ...
第一步，當然就是加大進屋的陽光量。 所以外牆的開窗面積要夠大，採光才會好。 窗體面積不大的，可以切外牆將窗擴大 (前提是不影響結構安全)。 但你別看陽光長得高富帥，就跟它上床。 光也有分好光跟壞光；西曬的陽光就要小心，它屬於壞光，大量西曬光進屋就像引狼入室，會熱死人；若採光足夠的話，儘量西面不要開窗，或開小窗即可。 但有時人在江湖，身不由己。 姥姥能體諒要嫁給壞男人的無奈，若真的要在西曬面要開大窗者，請務必再看一下 隔熱系列文章 。 格狀玻璃隔間牆，除了讓光延伸，也讓空間有點鄉村氣息。 Point 2│用透光建材，延伸光照距離 第二步，是讓陽光進屋後，照得遠一點。
打太極意思
